若宝宝成功地将屎拉进了便罐

       专家们认为, 儿童必须在自觉自愿, 没有外界强迫的条件下接受训练。这样, 他们才能顺利完成训练, 不至于在以后出现大小便失禁的现象。父母提建议时注意方式, 如果不尿在裤子上和被褥上, 要好好地表扬。孩子不愿意坐便盆不

       要强迫, 坐便盆3 - 5 分钟应结束, 即使没有便出来, 也不要斥责孩子, 要让孩子专心去玩。

       首先, 要让宝宝对便罐有印象。便罐买来后的头一周应该让他觉得这是一件新奇的玩具, 让他穿着衣服去坐。当他们习惯把便罐当板凳坐并对它产生好感以前, 别跟他提拉屎的问题。若宝宝不愿坐了, 应马上叫他站起来, 不要让他觉得坐便罐象坐牢, 而要使他自觉自愿、高高兴兴地去进行这一" 仪式" 。如果第一周宝宝坐得勉勉强强, 那就再试一周。

       宝宝对便罐感到亲切自然之后, 下一步就是让他们把使罐同大小便联系起来。父母可以告诉他爸爸妈妈是怎样大小便的, 也可将宝宝认识的较大的孩子作例, 对他进行解释, 还可以找更大的小朋友当面示范。

       宝宝接受大小便与便罐之间的联系后, 父母可以找个最有可能大便的时候, 把他领到便罐前, 建议他坐上去试试。宝宝不肯别强迫, 下次再试。只要拉进去一次, 以后就好办了。

       每天这样试一次, 连试一周。若两周内一点屎尿也没接住, 先把这事搁一搁, 过几个星期再试, 直到宝宝开始露出主动的意思, 每天再试两三次, 看他拉不拉。若宝宝成功地将屎拉进了便罐, 要给予热情的表扬, 并给予适当的奖励, 比如给一块巧克力糖或一个苹果, 这将对他起到鼓舞的作用。

       另外, 便罐最好是塑料的。这样, 在冬天宝宝的皮肤碰上去不至于太凉。

       有的宝宝尽管已经不尿裤子了, 可是在患了感冒等疾病后, 又会有所反复。这时大人要有耐心, 仔细观察孩子的情况, 并慢慢向他进行解释。

       精神是生命活动的外在表现

       精神, 是指人的意识思维活动、情绪和感知等心理活动。中医学把精神认为是生命活动的外在表现。人的精神状态与疾病密切关联, 现代医学研究表明, 一切对人体不利因素的影响中, 最能使人短命夭亡的就是不良的情绪, 长时间的或超限度的精神刺激, 会影响人体脏腑气机的功能紊乱, 气血运行障碍, 引发各种疑难病症。

       应激, 可使交感神经系统兴奋性增强, 使血压升高, 心率、呼吸加快, 血中胆固醇含量增高; 持续的精神紧张还可使肾上腺皮质类固醇分泌过多, 抗体形成减慢, 免疫能力降低, 内环境稳定遭到破坏引发疾病。所以精神心理健康是人体健康的一个重要的环节, 调养精神是历代养生家养生寿老的根本, 是防病治病的良药。

       调养精神首在静养, 而静养之要在于养心, 即是保养心神, 避免其受外界的干扰, 可通过凝神敛思的方法, 专心致志, 志向专一, 排除杂念, 驱逐烦恼, 保持思想清静。要少思寡欲, 降低对名利和物质的嗜欲。正如《内经》中指出:" 是以至闲而少欲,

       心安而不惧, 形劳而不倦, 气从以顺, 各从其欲, 皆得所愿, 所以能年皆度百岁而动作不衰。"

       私心太重, 则欲望不止, 若达不到目的, 产生忧郁、幻想、悲伤、苦闷等不良情绪反应, 而扰乱心神, 使气机紊乱, 脏腑功能障碍而发病。

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