我们的历史无数次记载了这样的事
一次, 一位教授在系他的马甲纽扣的时候突发奇想, 更确切地说, 是因为他淘气的小女儿把马甲的扣眼给缝上了, 他系不上纽扣才做出了这样一个伟大的发现。当时他的手指正在进行我们平时所熟悉的动作：系纽扣, 如果你想知道这个动作是多么精密, 你自己试一试就会知道：一定不要无意识地、自然地去系, 要注意并计算每一个手指的作用, 它们如何动作以及如何产生效果, 这样的话, 你就能像这个教授一样发现一点东西。教授系纽扣的动作像往常一样进行着, 但意外发生了：有颗纽扣系不上了。
这时候手指无助地摸索了一会儿, 然后发出了求助的信号, 接着意识被唤醒, 眼睛朝下看去……就这样, 一个新的理论诞生了, 教授发现手指有记忆动作的本能, 现在人们把这种能力叫做：生理记忆。
然后教授开始到课堂上对学生们做实验, 他发现结论总是相同的, 如果人们能够顺利地完成他们平常习惯做的工作, 他们就不会对工作本身产生任何意识, 只有当类似纽扣眼儿被缝起来了或笔记本被偷走了等这类事情发生的时候, 自己习惯的动作、事物发生了改变, 影响到一项工作的成败的时候, 人们的意识才会开始活动。
教授因此创造了一项伟大的、广为接受的理论, 他认为人的意识是一种" 应对紧急事件的装置" , 它能够尽最大的可能性调动身体的各项机能来解决问题, 但这仅在惯例被打破或是习惯的办法不再有效的时候才会生效。
我们的历史无数次记载了这样的事：人们通过日常生活中最平常的事来改变历史。
有一天, 在丹麦, 芬森医生( 1 8 6 0 - 1 9 0 4 年, 丹麦医师, 因首创用紫外线法治疗皮肤病而获1 9 0 3 年诺贝尔奖) 出神地望着窗外, 一只猫晒着太阳在打盹儿, 当日渐西斜, 阳光照不到猫的时候, 那只猫就会站起来重新走到太阳光里去。芬森医生一阵好奇, 是什么让猫总是愿意呆在太阳下头呢? 如果太阳的光和热对猫有好处的话, 那是不是对人类也同样有好处呢? 这就是芬森医生闻名世界的皮肤病紫外线疗法的由来。
伊格艾特里奇是鸠形单翼机( 第一次世界大战时德国造) 的确明者, 他的发明创意来源于一种生长于印度的植物, 这种植物的种子像蒲公英那样自己靠风力飞扬, 伊格艾特里奇就靠这个原理发明了第一次世界大战中名噪一时的德国战斗机。
有一天一家公司的一位销售经理谈到了一个在一年前被聘用的年轻销售员, 从他的个性、外表、能力来看, 他似乎可以在这方面有长足的发展, 然而事实是他没有。这位销售经理把他解雇之后告诉我说, 这个年轻人毫无长处, 他在每一个方面都懂一点, 可当需要对某个问题进行深入地探讨的时候, 他却只停留在表面上, 无法深入到问题的实质。现在, 我们的生活不乏平庸之辈, 但如果你能深入地思考, 你就定期超越平凡。在当今社会, 一个不能独立思考的人是无法取得成功的。虽然这样做会花费你很多的时间和精力, 但你会发现, 你在这方面的努力将会得到成倍的回报。
教你野外睡觉的技巧
在野外睡觉, 不论是使用相当蓬松与舒适的新睡袋, 还是使用身经百战的旧睡袋, 如何让自己睡得舒服是最重要的。然而, 睡袋本身不会自行加温或加热, 它只是减缓或降低身体的热量释放。所以, 使身体储存更多的热能是最有效的方式。但是, 外界环境因素也会影响睡觉的舒适度。因此, 在野外睡觉时, 应注意从以下几个方面着手。
首先, 要远离不良环境, 提高环境温度。帐篷应选择在舒适的位置, 不要选择于谷底, 因为此处是冷空气聚集之处。也不要把营地扎在山脊, 应选择背风面, 或森林处。也可运用睡袋或挖雪洞的方式露营。
其次, 选择和正确使用睡袋。每种睡袋的睡垫的隔热系数是不同的。如果睡垫的材料和质量不好, 就不能隔绝睡袋底层释放出的热量。直接影响睡袋内的温度。因此, 在不同的季节, 应选用不同睡垫的睡袋, 如下雪期最好选用有实心睡垫, 或自动充气睡垫的睡袋。完整的防水性也是选择睡袋时必须考虑的重要因素。因为任何潮湿的睡垫都会使人感到不舒服。若没有防水的睡袋套可用大型的垃圾袋取代。当然, 不论使用何种睡袋于潮湿的环境中, 保暖性和舒适度总会很差。此时, 如果使用一个能使身体的水蒸气顺利外透的睡袋外套, 即使帐篷内凝聚少许水汽, 身体仍然感到很舒服, 住在雪洞里也是如此。但塑胶制品的睡袋外套因不透气, 会造成睡袋潮湿, 会使人感到很不舒服。如果遇到恶劣天气, 帐篷内会聚集水滴, 应该将帐篷的窗户微开, 让其通风。雨过天晴后, 应取出睡袋晾晒。若是雪期, 可将睡袋直接摊在帐篷内睡觉。睡觉时要穿足够的衣物。最好头上再戴一顶帽子, 因为身体的热能有一半是从头部消散的。睡垫的蓬松度也直接影响睡眠。新睡袋因在睡袋套内受到长期挤压, 初期的蓬松度与隔热功能很低。使用时会有不暖和的感觉。因此, 在搭帐篷时就要将睡袋摊开, 让它蓬松, 时间愈久, 效果愈好。
第三, 饱食是提高野外睡眠质量的重要环节。食物是燃料, 睡前不要空腹。睡前最好吃些高热量食物。尤其不能忽视喝适量的水。因为它对维持人体的代谢功能相当重要。喝水的经验是, 当感到疲累, 或睡觉想喝水时, 就要多喝水。正常情况下, 每天排尿约4 ～5 次, 尿液呈透明色, 若是黄色, 说明身体呈脱水状态, 需要补充水。
最后, 睡前暖身是提高睡眠质量的保障。每个人都知道, 睡袋不会自己制造热能。所以, 不要一到营地就马上钻到睡袋内。应该享用足够的晚餐与热饮后, 在月光下漫步一阵, 以不流汗为限, 将身体暖和好后再入睡才舒服。
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