肚肠就一节节地断开了
很早以前, 中国就有" 神农尝百草, 日遇七十二毒, 得茶而解之" 的传说, 把神农看作第一个发现和利用茶的人。那时, 还广泛流传着一个" 神农与茶" 的故事：神农有一个水晶般透明的肚子, 吃下什么东西, 人们可以在他的胃肠里看得清清楚楚。
那时候的人还不懂得用火把食物煮熟, 他们吃的花草、野果、虫鱼、禽兽都是生吞活剥的, 因此经常闹病, 神农为了解除人们的疾苦就把看到的植物都尝试一遍, 看看这些植物在肚子里的变化, 以便让人们知道哪些植物无毒可以吃, 哪些有毒不能吃。这样, 他就开始尝试百草。当他尝到一种开着乳白色花朵的树上的嫩叶时, 发现这种绿叶十分奇怪, 一吃到肚子里, 就从上到下, 从下到上, 到处流动洗涤, 好似在肚子里检查什么, 把肠胃洗得干干净净, 他就把这种绿叶称为" 查" 。
以后人们又把" 查" 叫成" 茶" 。神农长年累月地爬山涉水, 尝试百草, 每天都得中毒几次, 全靠茶来解救。后人传说" 神农尝百草, 日遇七十二毒, 得茶而解" , 便由此而来。但是最后一次, 神农来不及吃茶叶, 还是被毒草毒死了。据说, 那时他见到一种开着黄色小花的草, 那花萼在一张一合地动着, 他感到好奇, 就把叶子放在嘴里慢慢咀嚼。一会儿, 他感到肚子很难受, 还没来得及吃茶叶, 肚肠就一节节地断开了。神农就这样为拯救人类牺牲了自己。后来, 人们称这种草为断肠草。显然这是传说, 世上并无神农其人, 只不过是后人为了崇敬、纪念农业和医学发明者的功绩, 特地塑造了神农这样一个偶象罢了。
日光是一切生命的源泉
日光浴, 亦称疗、晒疗" , 是利用太阳照射人体以达到治疗疾病、促进身心康复的方法。俗话说" 万物生长靠太阳" , 日光是一切生命的源泉。日光疗法的作用机理主要以天时的阳气补人体之阳气。
一般来说适度的日光照晒, 可以使皮肤血管扩张, 促进皮肤的新陈代谢以增进皮肤的功能, 使皮肤红润健美。日光中的紫外线, 还可以抑制和杀灭皮肤表面的微生物, 有助于预防疾病。日晒还可以使皮脂和汗液的分泌增多, 保持皮肤润泽, 特别是皮肤干燥和柔弱的人效果更为明显。
经常进行日光浴, 除增进皮肤代谢、增强皮肤功能之外, 还能增加D 的合成和吸收, 有助于骨的生长发育, 久见风日, 还可以使人堪耐寒热, 不致发病。病情在静止期的肺结核患者, 患神经官能症、心血管系统疾病、关节炎、慢性肠炎、佝偻病等患者, 经过日光浴锻炼都能收不到同程度的疗效。但是有些病是不宜日光浴的, 如发热、皮肤有炎症、过度疲劳、失眠以及严重贫血和有出血倾向的患者。
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