如果你正在和一个观点与你迥然不同的人谈话
女性想更有效地影响男性, 最有效的方法之一, 是在交谈及工作汇报中增添幽默感。如果你不是特别有趣的人, 但你看出自己需要在幽默上更主动, 你可以做些什么呢?
从用对方的语言说话的观点来看, 幽默和运动是女性提高对男性影响力的两个潜在来源。最好的步骤是开始让自己幽默。你不必担心要如何成为趣的人, 只需要让自己感到幽默、去体验笑声、去开玩笑。
你可以带一盘幽默的录音带在上班途中听, 或是在下班的路上听; 你可以经常看一些幽默的节目或家庭录像带, 以提醒自己注意培养幽默感; 你可以订阅幽默刊物或是购买笑话书, 把它放在书桌上, 每当紧张或是有损自尊的事发生时, 就把它拿出来, 在自己试着用幽默去博取他人一笑之前, 先为自己创造幽默的环境。
对女性来说, 最好而且最容易的步骤可能是, 收集日常生活中发生的荒谬、奇怪和有趣的事情, 不管它是发生在你本身或他
人生活中, 也不管它是你在报纸标题或体育版上读到的消息。学习以简洁有趣的方式说出真实发生的故事。
不管你从事哪一行, 你和同事或客户相处时, 幽默可能对一些情况发挥效用。如果你正在和一个观点与你迥然不同的人谈话, 一点幽默便可以化解紧张气氛。如果你有一个令人害怕的老板, 说些可以帮助他人和你自己愉快起来的故事, 一定会受到欢迎。现在就开始把这些故事记在笔记本、电脑或录音机里, 过一些时候, 你就可以施展招数, 开始把同样有趣的故事运用到不同的情况之中。
当一群男人混在一起时, 他们的攻击性幽默就是标准的动作程序。他们所有人似乎都很喜欢这样, 彼此取笑, 似乎并没伤感情这回事。女性就不同了。一般来说, 男性可以对女性使用许多不同形式的幽默, 但是包含攻击、性别歧视或是性笑话, 往往不会制造出期望中的效果除非其目的是使女性产生敌意、防卫、感到难堪或不舒服。如果男性的目的是改善与女性的关系, 那么运用普通的幽默, 最能够在关键时刻打破紧张气氛, 就像和男、女同事开玩笑, 而且是开那种不会威胁到个人的玩笑。
女性也有幽默感, 幽默感也是她们令男性佩服的一项特质。应对男性的一些令人不舒服的笑话, 应该用玩笑的语气表达自己的感受, 如：" 这位先生的笑话我可听不懂, 还是我来讲个易懂的笑话吧! "
避免过分的压力是养生的重要内容
有一位在寿险行业业绩不错的推销员, 有人问他, 干寿险推销这一行压力肯定不小吧。他坦言地说道, 从他跑第一宗生意那一刻开始就和压力结下不解之缘。最初他定下了每天拜访2 0 位客户的计划, 一个月下来, 业绩是上去了, 身体却累坏了。显然那一个月他对自己的要求超越了自身精神和肉体的承受力, 他差点被压力摧垮。好在他及时调整了计划, 定下每天拜访个客户的新计划。此后, 适当的工作压力不但没有损害他的身心, 反而成了推销成功的润滑剂。
英国心理学家戴维丰塔纳曾给" 压力" 下了一个简洁的定义：压力是对精神和肉体承受力的一种要求。如果人的精神和肉体能接受压力的挑战, 那么压力就是受人欢迎、有益无害的。然而" , 物极必反" , 压力过度( 即当要求超过承受力时) 则会极大地危害身心健康。戴维生的丰塔纳总结了压力过度所产生理和心理后果。生理后果主要有：肾损坏、糖尿病及低血糖病、精力衰竭、心脏病、胃病、头晕目眩、心率紊乱、中风等。心理后果主要有：专心和注意力的范围缩小、记忆力衰退、悲观失望、自我评价迅速下降等。看来, 避免过分的压力也是养生的重要内容之一。要做到积极的避免, 就要搞清压力的来源。也许, 下面的故事可以帮助我们做到这一点。
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