游离状态的猫

       美国学者阿·托夫勒曾经指出，在那些经理和企业领导等白领的个性特征中，有一个极为重要的方面，那可以说是一种恰如其分的对人的理解——“他们既可以轻而易举地同别人亲密相处，又可以轻松愉快地挥手道别。”那么，理解他人和被他人理解，谁先采取主动？罗曼·罗兰说得好：“需要一种互相的容忍和一股同情的力量，而这些情操是从内心的欢乐产生的——一个健全、正常、和谐的生命的欢乐——因为自己做着有益的活动，觉得自己为了某些伟大的事业服务而 ...阅读全文

       自卑感的原因很复杂：有的是生理上或智力上的缺陷；有的是家庭教养方式不当或缺乏家庭温暖；有的是由于过去遗留下来的心灵创伤或长期以来形成的压抑和焦虑感；有的是由于性格古怪，不易合群，或经常受人嘲笑；有的是由于原来自视过高，遭受挫折后却一蹶不振，自暴自弃；也有的只是由于暗暗同别人比较后发现了自己的弱点而心灰意冷。一般说来，自卑感强的人较多是性格内向、勤于思考而又敏感多疑者，同时自尊心也很强，但他们不是积极进取以获自尊，而 ...阅读全文

       自卑感的原因很复杂：有的是生理上或智力上的缺陷；有的是家庭教养方式不当或缺乏家庭温暖；有的是由于过去遗留下来的心灵创伤或长期以来形成的压抑和焦虑感；有的是由于性格古怪，不易合群，或经常受人嘲笑；有的是由于原来自视过高，遭受挫折后却一蹶不振，自暴自弃；也有的只是由于暗暗同别人比较后发现了自己的弱点而心灰意冷。一般说来，自卑感强的人较多是性格内向、勤于思考而又敏感多疑者，同时自尊心也很强，但他们不是积极进 ...阅读全文

       健康教育是通过反复的努力，通过人们对增进健康、防治疾病、培养良好卫生习惯以及工作和生活方式，由改变个人行为到改变群体行为，乃至改变社会行为和组织行为。所以说健康教育的根本目的是改变人们的行为，而人的行为是个体心理特征和外部环境相互作用的反应。近十多年来，由于科学和社会进步，我国疾病谱与死因谱均发生了很大的变化，由不良生活方式和行为、心身障碍所引致疾病已明显高于环境因素、生物学因素和保健服务 ...阅读全文

       所谓自信心是指一个人对自己的积极感受。“积极”意味着一种态度，一种对自己的认可、肯定、接受和支持的态度；“感受”则包含着自己对自己的情绪、感觉、认识和评价、以这样认为，“自我接受”和“自我价值感”是自信心的重要内涵。一般说来，有自信心的人具有这样一些特征：自信的人活泼，充满生气；自信的人坦诚，不虚伪；自信的人虚心，勇于接受批评和改正缺点或错误；自信的人大度，欣赏自己，也接受他人；自信的人信守诺言，一诺千金；自信 ...阅读全文

        （2）生活目标自己设定 在我们的日常生活中，本来是我们自己的事情，其标准则往往是由别人来设定的。 “别人”（包括商业的广告和宣传）不断地告诉我们，应该做什么和不应该做什么。即使“别人”大多出于好心，甚至提的也并非坏的建议，但是，别人的“好”的标准，不一定就能成为适合你的标准。自信程度低的人，往往非常容易受到别人的影响，轻易地把别人的生活标准接受为自己的生活标准。这样，其自信的成分与内容便会受到冲击和伤害。所以 ...阅读全文

       所谓自信心是指一个人对自己的积极感受。“积极”意味着一种态度，一种对自己的认可、肯定、接受和支持的态度；“感受”则包含着自己对自己的情绪、感觉、认识和评价、以这样认为，“自我接受”和“自我价值感”是自信心的重要内涵。一般说来，有自信心的人具有这样一些特征：自信的人活泼，充满生气；自信的人坦诚，不虚伪；自信的人虚心，勇于接受批评和改正缺点或错误；自信的人大度，欣赏自己，也接受他人；自信的人信守诺言，一诺千金；自信的人思想 ...阅读全文

       婴儿期（0～3岁），刚出生的婴儿没有自我意识，分不清自己和客体的区别。常常摆弄、吮咬自己的手指、脚趾，就像玩玩具一样。在这过程中，儿童逐渐发觉，咬自己的手指、脚趾与咬其他玩具的感觉不一样，从而慢慢地意识到手指、脚趾是自己身体的一部分。这就是自我意识的最初级形态（自我感觉）。1岁以后的儿童开始能够将自己的动作和动作的对象区别开来，儿童知道了自己和物体的关系，认识了自己的存在和自己的力量。2～3岁儿童对代名词“ ...阅读全文

       健康教育是通过反复的努力，通过人们对增进健康、防治疾病、培养良好卫生习惯以及工作和生活方式，由改变个人行为到改变群体行为，乃至改变社会行为和组织行为。所以说健康教育的根本目的是改变人们的行为，而人的行为是个体心理特征和外部环境相互作用的反应。近十多年来，由于科学和社会进步，我国疾病谱与死因谱均发生了很大的变化，由不良生活方式和行为、心身障碍所引致疾病已明显高于环境因素、生物学因素和保健服务因素所致疾病。 ...阅读全文

       对这种划分的穷尽的本性的怀疑，逻辑之父自己已经注意到了（把亚里士多德在《解释篇》第九章中对“海战问题”的讨论解释成对排中律的普遍有效性的否定，对这一诠释，我并不同意。）。同样的怀疑在中世纪也出现过---并且试图通过构建多值逻辑来解决。在现代逻辑中，这些工作被卢卡西维茨重新进行。他把多值逻辑看做是经典逻辑的推广的伟大想像力，其结果并不像他当初所设想的那样多产。多值的思想在技术应用上是有用的。但是，认为它对逻辑空间 ...阅读全文

       一切符合道德价值的社会行为都是朝着建设合理政治秩序的迈进；反过来说，凡是进步的、合理的政治事件都必定蕴涵着人类的道德价值以作基础。康德指出，法国资产阶级革命的爆发就根源于人类特有的道德禀性，这种道德禀性的根据就是人民有不可剥夺的权利来建立自己认为优越的国家制度，这是善的政治表现。共和国家制度是符合道德价值的，它可以避免战争以及随战争而来的各种灾难和风尚恶化，进而促进人类社会沿着善的、好的、和平的方向向前发展。不过， ...阅读全文

       这种理想性表现在康德的道德原理中，是一种经过了“从普遍的道德理性知识过渡到哲学的道德理性知识、从大众道德哲学过渡到道德形而上学、从道德形而上学过渡到纯粹理性批判”的道德形而上学原理，即一种先天的（来自理性本身的）道德“绝对命令”或“无条件命令”、“无上命令”，它是“应当如此”的戒律，因而是强制的，它们不以任何爱好、感性欲念、利己之心为前提，而以理性自身的对一切主观动因都具有无上权威性的理性观念为 ...阅读全文

       康德的变革性思想，应该说是近代对宗教的启蒙批判的继续，是休谟所提出的“道德不需要宗教的批准”思想的进一步肯定和发展。不过，否定宗教是道德的基础，同时康德也认为，尽管依据意志自由的道德自律表明道德的产生不为了什么目的，但道德本身还是产生了目的，这就是实践理性终极对象的“至善”追求。为了承认有这个“至善”，为了人们在道德行为中去追求这个至善，必须肯定有一个至高无上的万能的上帝的存在，也只有承认有一个上帝的存在， ...阅读全文

        康德认为，道德恰恰是宗教的基础，宗教神学是道德哲学的一种延伸，之所以需要将“上帝”的存在作为实践理性的一种“公设”，乃是由于“人类自由和道德行为要求我们持一种更为宽阔的视界”。因而，“宗教是人类的教养”。在康德看来，建立在神学基础上的道德（神学的道德）与建立在道德基础上的神学（道德的神学）是有本质上的不同的，前者是将宗教作为道德的基础，后者则是以道德作为宗教的基础，这里存在着前因后果、第一第二的问题。康德是反对 ...阅读全文

       另外要注意，汽水是一种消费量很大的大众化饮料。在夏季更是畅销的降温佳品。当烈日炎炎，大汗淋漓时，一杯冰冻汽水进肚，不失为一种小小的享受。但是，为健康考虑，不可把汽水当成茶水那样经常饮用。原因很简单。茶水含有丰富的营养性和药用性成分，而汽水则属于口福型饮料，适口性好，但不能为人体提供什么营养素，除了水分以外，还含有糖、香精、碳酸氢钠，所以汽水呈弱碱性。大量饮用后，会中和和稀释胃酸，减低胃的消化能力。汽水中还含有一 ...阅读全文

       另外要注意，汽水是一种消费量很大的大众化饮料。在夏季更是畅销的降温佳品。当烈日炎炎，大汗淋漓时，一杯冰冻汽水进肚，不失为一种小小的享受。但是，为健康考虑，不可把汽水当成茶水那样经常饮用。原因很简单。茶水含有丰富的营养性和药用性成分，而汽水则属于口福型饮料，适口性好，但不能为人体提供什么营养素，除了水分以外，还含有糖、香精、碳酸氢钠，所以汽水呈弱碱性。大量饮用后，会中和和稀释胃酸，减低胃的消化能力。汽水中还含有一些 ...阅读全文

       现代人本主义哲学要以人为本，要以人的某一特性来构建哲学本体，存在的最大困难就是，人的本性包括理性、意志、情感、意识等等是无法通过科学的理性来作出分析的，这样也就迫使他们不再企望去构建一种经过理性认识而得出来的最本质的存在，而是另开一路，不是从理性认识上而是从人的心理信仰上来确认某种本体的存在。应该说，意志论的“意志”、生命哲学的“生命之流”、实用主义的“有效实在”信念、存在主义的“人的存在”、法兰克福学派 ...阅读全文

       另外要注意，汽水是一种消费量很大的大众化饮料。在夏季更是畅销的降温佳品。当烈日炎炎，大汗淋漓时，一杯冰冻汽水进肚，不失为一种小小的享受。但是，为健康考虑，不可把汽水当成茶水那样经常饮用。原因很简单。茶水含有丰富的营养性和药用性成分，而汽水则属于口福型饮料，适口性好，但不能为人体提供什么营养素，除了水分以外，还含有糖、香精、碳酸氢钠，所以汽水呈弱碱性。大量饮用后，会中和和稀释胃酸，减低胃的消化能力。 ...阅读全文

       无论是个人天赋，还是培养教育，懂得人的行为原理必将极大地增加其行为洞察力。人的任何行为总是出于某种原因，有一定的动机和目的，有其固有的动力定型，有其诱发因素。人类表现出的行为，一般也各有其应有的含义。通过系统的行为医学，可加速我们对人行为原理的理解，进而增强我们的行为洞察力。当然，过去医务人员的行为洞察力是在医学长期实践中无意识地培养出来的。医生之所以年龄越大实际工作能力越强，其行为洞察力的积累就是 ...阅读全文

       其实，这种看法是没有科学根据的。由于胆固醇是一种脂溶性营养素，必须与蛋白质结合，形成脂蛋白，才能融入血液，在体内运行。人体内有两种类型的胆固醇脂蛋白，即高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。胆固醇以低密度脂蛋白的形式在血液中流动时，容易沉积在血管壁上；以高密度脂蛋白的形式在血液中流动时，能够清除沉积在血管壁上的胆固醇，并将胆固醇运到肝脏进行分解，排出体外，起到疏通血管、保护心脏的作用。血液化验结果表明，运动员 ...阅读全文

       3．注意营养的摄入。由于与社会生活节奏的脱离，晚上的工作往往使你不能获得可口的食物，对此决不能掉以轻心。不要以自助餐车上的快速食品（通常是面包、汉堡、可乐）代替你喜欢的食物，这类食物偶尔品尝可能不失新鲜，但作为常规食物可不行，在异常的时间进食时，你的消化系统本就是一种本能的拒绝态势，经常食用这些食品无疑会加速你的消化功能的失调，进而导致各种不适。你可以自己带上喜欢的食物，到了夜间进食时间，利用公司的微波炉 ...阅读全文

       无论是个人天赋，还是培养教育，懂得人的行为原理必将极大地增加其行为洞察力。人的任何行为总是出于某种原因，有一定的动机和目的，有其固有的动力定型，有其诱发因素。人类表现出的行为，一般也各有其应有的含义。通过系统的行为医学，可加速我们对人行为原理的理解，进而增强我们的行为洞察力。当然，过去医务人员的行为洞察力是在医学长期实践中无意识地培养出来的。医生之所以年龄越大实际工作能力越强，其行为洞察力的积累就是一条重要 ...阅读全文

        　（1）平衡膳食宝塔共分五层，包含我们每日应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。谷类食物位居底层，每人每日应吃300～500克；蔬菜和水果位于第二层，每日应吃400～500克和100～200克；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每日应吃125～200克（鱼虾类50克，畜、禽肉50～100克，蛋类25～50克）；奶类和豆类食物为第四层，每日应吃奶类及奶制品100克和豆类及 ...阅读全文

        “睡眠是大自然的恩赐，睡眠是人类生活的重要组成部分”；“日思三餐，夜思一宿”，它和生命具有同等重要的意义。经过睡眠可以使体力和精力得到恢复，能够以更饱满的精力和热情投入生活，投入工作，投入创造。自古以来，睡眠就引起人们的关注：古往今来，多少文人墨客留下了吟咏“睡”与“梦”的名诗佳句。如脍炙人口的“春眠不觉晓”（唐·孟浩然）；诗文如画的“浓睡不消残酒”（南宋·李清照）；发人深思的“一枕黄粱梦”的故事（唐·《枕中 ...阅读全文

       另外要注意，汽水是一种消费量很大的大众化饮料。在夏季更是畅销的降温佳品。当烈日炎炎，大汗淋漓时，一杯冰冻汽水进肚，不失为一种小小的享受。但是，为健康考虑，不可把汽水当成茶水那样经常饮用。原因很简单。茶水含有丰富的营养性和药用性成分，而汽水则属于口福型饮料，适口性好，但不能为人体提供什么营养素，除了水分以外，还含有糖、香精、碳酸氢钠，所以汽水呈弱碱性。大量饮用后，会中和和稀释胃酸，减低胃的消 ...阅读全文

       无论什么治疗，总的作用在人的身上，医疗治的是人的疾病。因此，任何治疗都要考虑到人，人的心理、行为。“药物不是万能的”，这是医生的一句口头语。这句话实际上承认了治疗过程中非药物因素（其中最重要的就是心理行为因素）的作用。在高血压、冠心病、溃疡病等的治疗过程中，若医生不能获得病人的信任，再好的药物也难取得应有的效果。复杂的治疗方案，如不获得病人的了解和配合，即使有起死回生之术，也免不了中途失败。难怪有人惊呼“别 ...阅读全文

       婴儿期（0～3岁），刚出生的婴儿没有自我意识，分不清自己和客体的区别。常常摆弄、吮咬自己的手指、脚趾，就像玩玩具一样。在这过程中，儿童逐渐发觉，咬自己的手指、脚趾与咬其他玩具的感觉不一样，从而慢慢地意识到手指、脚趾是自己身体的一部分。这就是自我意识的最初级形态（自我感觉）。1岁以后的儿童开始能够将自己的动作和动作的对象区别开来，儿童知道了自己和物体的关系，认识了自己的存在和自己的力量。2～3岁儿童 ...阅读全文

       在研究生活事件评定的初级阶段，人们只注意那些比较重大的生活事件，因而只统计某一段时期内较大事件发生的次数。次数越多，表示遭受的精神刺激越强。这种评定方法非常简单，不足之处是显而易见的。不同的生活事件引起的精神刺激可能大小不一，丢失一件衣物与经历一场浩劫是不能等量齐观的。于是，人们相信每种生活事件理应具有其“客观”的刺激强度。从60年代起，人们对各种生活事件的“客观定量”有了较多的研究兴趣。其中最具有代表性的是霍姆 ...阅读全文

       建立在这种“认识论的转向”基础上的传统理性主义形而上学，经过康德的先验哲学的全面彻底的批判，已从作为科学知识的领域中脱离出来，变成了依据理性本身的对最终统一的绝对的信仰，表现为自然的形而上学与实践的形而上学，并且实践形而上学占据着主导性的地位。可以说，古希腊的实践哲学传统在经历长时期的失落之后在康德哲学中得到了公开明确的恢复，并且将实践哲学看作人类最本质、最重要的哲学，它才直接涉及人的行为道德价值问题，涉及人的法 ...阅读全文

       伦理之知是人的存在之知，不可教亦不可学，它是人的全部文化因素和教化的积淀，不是固定僵死的，而是随着不同的实践处境有不同的感悟之见，正所谓“世事洞明皆学问，人情练达亦文章”；科学之知是关于不变的事物的知，通过科学理性的分析、归纳、推理来获得，以证明为根据，具有可检测性和可反复性，可教亦可学；技术之知是一种技艺能力，是可教可学的工匠手艺的知识。这就是说，实践之知是与科学之知、技术之知有着本质区别的 ...阅读全文

        “睡眠是大自然的恩赐，睡眠是人类生活的重要组成部分”；“日思三餐，夜思一宿”，它和生命具有同等重要的意义。经过睡眠可以使体力和精力得到恢复，能够以更饱满的精力和热情投入生活，投入工作，投入创造。自古以来，睡眠就引起人们的关注：古往今来，多少文人墨客留下了吟咏“睡”与“梦”的名诗佳句。如脍炙人口的“春眠不觉晓”（唐·孟浩然）；诗文如画的“浓睡不消残酒”（南宋·李清照）；发人深思的“一枕黄粱梦”的故事（唐· ...阅读全文

       这两种理性虽是一种理性，但是两种完全不同性质的运用，理论理性所运用的是机械的、必然的、因果的世界，实践理性所运用的是目的论的、自由的、存在的世界。从两者的性质来看，它们是分裂的，是不能相互混淆的。不过，康德在对两者作了明确区分之后，又以“实践理性居于优先地位”、实践理性支配理论理性的方式对两者作了统一，最终是本体统一现象，现象依属于本体，认识的世界从属于意志的世界，自然界因为有道德界的存在才获得了意 ...阅读全文

       在研究生活事件评定的初级阶段，人们只注意那些比较重大的生活事件，因而只统计某一段时期内较大事件发生的次数。次数越多，表示遭受的精神刺激越强。这种评定方法非常简单，不足之处是显而易见的。不同的生活事件引起的精神刺激可能大小不一，丢失一件衣物与经历一场浩劫是不能等量齐观的。于是，人们相信每种生活事件理应具有其“客观”的刺激强度。从60年代起，人们对各种生活事件的“客观定量”有了较多的研究兴 ...阅读全文

       在研究生活事件评定的初级阶段，人们只注意那些比较重大的生活事件，因而只统计某一段时期内较大事件发生的次数。次数越多，表示遭受的精神刺激越强。这种评定方法非常简单，不足之处是显而易见的。不同的生活事件引起的精神刺激可能大小不一，丢失一件衣物与经历一场浩劫是不能等量齐观的。于是，人们相信每种生活事件理应具有其“客观”的刺激强度。从60年代起，人们对各种生活事件的“客观定量”有了较多的研究兴趣。其中最具有代表性的是 ...阅读全文

       在研究生活事件评定的初级阶段，人们只注意那些比较重大的生活事件，因而只统计某一段时期内较大事件发生的次数。次数越多，表示遭受的精神刺激越强。这种评定方法非常简单，不足之处是显而易见的。不同的生活事件引起的精神刺激可能大小不一，丢失一件衣物与经历一场浩劫是不能等量齐观的。于是，人们相信每种生活事件理应具有其“客观”的刺激强度。从60年代起，人们对各种生活事件的“客观定量”有了较多的研究兴趣。其中最具有代 ...阅读全文

       对市场进行了一番科学的分析和调查之后，葛洛夫决定不再把英特尔归类为存储器制造商，而是微电脑公司。他要使这个昔日的芯片巨人不再仅仅扮演一个配件供应商的角色，而要让它成为整个电脑世界的梦幻领袖。葛洛夫也说：“我们的工厂是梦想的原野，我们修建它们，并期待人们会走进来。”他开始把念头告诉整个组织，希望能成为电脑界最重要的基础材料供应者。虽然葛洛夫认为只有这样的角色定位才能让英特尔成为“整个电脑世界的核心”，但其决心却很难下。因 ...阅读全文

       从行为问题的角度看，可把行为与健康的影响分为自我健康影响、他人健康影响和环境健康影响等方面。行为的自身健康影响主要通过心理（精神）和生物两方面实现。心理方面是指在完成行为过程中，行为本身造成的心理负荷超载以及行为未达目标的心理挫折等造成的不利健康影响。行为影响健康的物质方面主要是指通过行为摄入不利健康的物质，如吸烟、酗酒、摄入动物脂肪过多等。也有因行为方式本身不健康的原因，如用水泡饭吃等。行为的他人影响也 ...阅读全文

        面对通用内部的种种问题，杰克 韦尔奇决定采取有野心的行动。在接下来长达10年的改革创新中，韦尔奇不断地将自己的野心注人到整个企业组织中，他要求企业要尽可能地放开手脚。当然，韦尔奇所说的放开手脚，可不是高层主管以一些空话、套话来重新定义策略目标，或用看起来不可能达到的目标来取代一般的预算计划。真正困难的地方，在于激励中级主管和第一线实际负责营运的人，不要根据过去的成就或现在的限制，来认定自己以及组织的定位， ...阅读全文

        面对通用内部的种种问题，杰克 韦尔奇决定采取有野心的行动。在接下来长达10年的改革创新中，韦尔奇不断地将自己的野心注人到整个企业组织中，他要求企业要尽可能地放开手脚。当然，韦尔奇所说的放开手脚，可不是高层主管以一些空话、套话来重新定义策略目标，或用看起来不可能达到的目标来取代一般的预算计划。真正困难的地方，在于激励中级主管和第一线实际负责营运的人，不要根据过去的成就或现在的限制，来认定自己以及组织的定位，而要 ...阅读全文

        面对通用内部的种种问题，杰克 韦尔奇决定采取有野心的行动。在接下来长达10年的改革创新中，韦尔奇不断地将自己的野心注人到整个企业组织中，他要求企业要尽可能地放开手脚。当然，韦尔奇所说的放开手脚，可不是高层主管以一些空话、套话来重新定义策略目标，或用看起来不可能达到的目标来取代一般的预算计划。真正困难的地方，在于激励中级主管和第一线实际负责营运的人，不要根据过去的成就或现在的限制，来认定自己以及组织的定位，而要以未 ...阅读全文